心里健康(健康与生存)

刺骨的言语ヽ痛彻心扉 2024-04-22 08:02 190阅读 0赞

你还认为 健康 是有个强壮的身体吗？  
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这样 肯定是错的 我们来说说 什么是健康与现代健康观  
以及影响健康的因素 有哪些？  
以及 健康对个人与社会的意义

首先 我们来看看 健康演变过程  
公元 1000 年 Health 首次出现 它代表了 强壮 健全 完整等含义  
健康 最大的敌人 就是 疾病与残疾  
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人类对健康 便于 疾病的治疗与治愈相关联

19世纪后期 第一次卫生革命促使育苗 抗生素问世 让人们意识到能通过 预防接种 改善环境 有效的预防一些疾病的发生  
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1948 年 世界卫生组长 提出健康新定义  
从此健康 不再是肌体没有疾病或虚弱  
而是 身体 心里 社会适应的圆满状态

现代健康观 是多维的 包括 生理 心里 个体与社会 等多个层面  
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1986年 世界卫生组织 在 渥太华宣言 中再次强调了 现代健康观 应具有多维视角  
健康应包含 社会 个人资源 以及躯体的多种功能  
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现在 健康对生命而言 已成为一种标准状态

包括 身体健康 精力充沛 拥有健康的行为 心里健康 社会关系良好 能够有效工作等  
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然而 在我们现实生活中 健康 常会受到很多因素的影响

主要包括 生物学因素 环境因素 个体的行为 与生活方式 医疗卫生的服务水平等  
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下面 我们来一一分析

生物学因素  
如 遗传基因 个体的年龄和性别 各种的致病病原等  
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环境因素 则分为 自然和社会两种环境因素  
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自然环境因素 则包括 空气 土壤 水源等 环境污染 气候变化的因素  
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而 社会环境因素 则包括 社会稳定 经济发展 文化教育 进而影响 收入情况 教育差异 社会福利 从而带来 生成环境 工作环境 和 家庭及人际关系的影响  
最终影响个人的健康状况  
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个体的行为与生活方式  
如 吸烟 饮酒 缺少锻炼 熬夜 不合理饮食等 不良行为  
会导致 肺癌 冠心病 肝硬化等疾病  
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而 医疗卫生的 可及性 获得性 便利性 有效性 直接关乎个体和人群的健康  
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这些因素 都与健康 密切相关  
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目前 个人的行为与生活方式 对健康的影响 已被诸多研究机构证实 并被广泛承认  
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那么 拥有健康 对我们 又有什么意义呢？

对于个体而言 健康 是个体 个人生活的基础和基本需要

每个人都有自己的理想和追求  
但这些都必须以健康为前提 没有健康 一切都是空谈  
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社会发展 也需要更多的健康劳动力

所以 健康不但是个人应当享有的权利 也是全社会的共同事业  
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保护和促进健康 是每个公民应有的责任和义务

那么 今天健康与生存的课题 我们就聊到这啦  
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