如何正确认识优越感和自卑感

柔光的暖阳◎ 2023-01-19 08:23 32阅读 0赞

### 如何正确认识优越感和自卑感 ###

人们的心理和情绪是复杂易变的，优越感和自卑感是可以相互转化的，看似矛盾实际上并不矛盾。

那些从小被不恰当或过度夸奖的孩子很容易沉浸在这种夸奖中,这容易引发虚荣心增强，从而招致骄傲自满，不愿意对外界的知识做过多的探究，这往往导致他们思维狭隘，容易停留在过去的成就中不能自拔，失去探索的动力，面对困难挫折更容易失去信心，找借口去自我安慰、掩饰自己的失败或错误。失败者通常为自己的失败找出各种理由。只要肯留意观察分析你就会发现，那些没有多大作为的人，经常会有一箩筐的理由来解释：为什么他没有做到，为什么他不做，为什么他不能做，为什么他不是那样做。

骄傲可以说是我们很多人身上的弱点，心理学中有一个虚假独特效应，讲述就是我们身上存在骄傲特征，人通常都会认为自己比他人优秀，也总是习惯高看自己，以此满足我们自我形象心理需求。这个心理特征让我们对自我认识产生失真，也导致我们拒绝向他人学习，对事物真相认识不清楚，所以有时会做出轻率鲁莽的决定。

鲁莽就是不经过深思熟虑，就盲干，鲁莽会让人减少对风险的预防，很多人以为那些取得成就的人都是喜欢冒险的，但是事实上，据心理学调查发现，那些成功人士其实更喜欢预防风险，而不是冒险，同时他们兼具耐心，知道很多事情不会一蹴而就，而是有一个缓慢的成长的过程，他们会对项目与目标进行周期性风险评估。

太过注重自我及自我感受，追求虚假的个人优越感，把面子看得比什么都重要，总认为是别人的错，这样就难以形成正确的认识，就难以建立成熟的人际关系。人与人不同，如果我们无法理解他人，我们的世界就会越来越小，越来越狭隘，最终失去了向上的空间与支持。我们不能只对自己和自己的感受感兴趣，而不顾或忽视他人和他人的感受。你可以不必在意别人的眼光，但不能不顾及他人的感受。不顾及别人的感受，那你很难获得支持帮助，做事情就可能需要付出更多无形的代价，徒增艰难和曲折。

不要总觉得自己被轻视，先要问问自己有没有分量，还要问问你自己对别人持什么心态和怎么样。学会以符合社会要求的方式解决问题，生活中的问题都是需要和人合作协商才能解决的，要想获得幸福的人生，就需要良好的社会关系，而良好的社会关系取决于你与周围人的良好互动。

竞争和合作是现代人际交往的一个最常见的现象，也是人际相互作用的基本形式。要妥善地处理好竞争与合作的关系。竞争和合作是一种特殊的博弈，是一种可以实现双赢的非零和博弈。不要只顾自己争取优越地位，而要把握好尺度与平衡好利益，争取双赢的局面。

人要合作，要贡献。合作是人类最大的共同点，也是人类衡量价值和成功的基础。合作让生活变得有意义！地球上的很多动物都比人类灵活、强壮，人类为什么能统治地球？人类的合作和学习合作是主要因素之一。

我们每个人都有不同程度的自卑感。由于自卑感总是会造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现。争取优越感的动作，在无正确理念引导时，有可能朝向生活中无用的一面虚幻的一面，真正的问题却被遮掩起来或避而不谈。

一个人的意义，只能够在跟别人的交往、合作中才能体现出来。如果你把自己跟别人切割开来，那你很难感到人生意义，人生的正确意义，在于对别人和整个社会做贡献，这是人类的社会性决定的。要达成合作，就要把注意力放在合作方身上。过度关注自己，是许多矛盾问题发生的根源。为了达成合作，我们需要把注意力从自己身上转移出去，要时刻提醒自己关心合作方。

正确的了解自己并与他人建立成功的人际关系，的确不容易，但对自己的健康成长意义重大。了解自己看似简单，其实不然，而容易陷入当局者迷的状态，我们也可以在与别人交往的过程中进一步了解自己，同一件事的不同处理方法对比可以让我们更好地了解自己，在和他人的互动中认识自己，可能我们的某些举动会让他人产生误解，这时我们不能只是解释，还应分析我们做事过程中的各种问题所在。

无能者更容易将自己的错误推到别人身上；一个能干的人可能会错误的认为其他人也有同样的能力而对其要求过高，这种情况也需要注意。